失恋怎样忘记一个人？失恋不可怕，可怕的是从失恋中走不出来。一个人的心里装着一个人，真正忘记一个人，何其难也。只能随着时间变得越来越淡，希望时间能够带来好运，带给我真正的意中人。下面小编就给大家支几招失恋后怎样才能忘记一个人的方法。一起来看看吧!

　　方法1：整理情绪

　　整理掉关于他的记忆。拒绝长时间沉浸在失恋的痛苦中，这种坏的情绪不仅仅会影响你的学习和工作生活，更重要的是会影响你的身体健康。因此，你需要做的第一件事就是控制自己的情绪，然后将关于他的东西全部收拾起来再扔掉。你在收拾这些东西的时候，最好给予自己更多的心理暗示，你正在整理的不仅仅是关于他的东西，更是关于他的记忆。

　　方法2：多与朋友们相处

　　尽量多参加朋友们的活动，或者和好友多交流，尽量减少自己独处的时间。因为，人多数会在自己独处时，感到难过、孤独，特别是在晚上的时候。所以多和朋友交流交流，让自己心情愉悦，那么就算一天中有自己独处那么一段时间，也会忘记烦恼，忘记去想他的。

失恋后怎样才能忘记一个人

　　方法3：不要再联系

　　如何忘记一个人?想要忘记，就强迫自己不要去联系他，这是要做的第一步。当你能做到这一步的时候，那一个坎儿，你已经迈过去了。如果遇到一个对的人，好好珍惜，如果遇到一个错误的人就不要去联系。

　　方法4：回想对方的缺点

　　忘记一个人很难，人是有感情的，两个人在一起点点滴滴都是深深地藏在心里，但是每个人都不是十全十美的，有好的一面，还有很多做错事的一面，还有个人的性格，生活习惯，兴趣爱好方面，总之你想要忘记一个人，就要想到对方一切对你不好的事情，错误事情，这样内心就不会有什么留恋。

　　方法5：寻找新欢

　　在分手后，不如放眼一些不错的女孩，有可能许多爱恋你的女孩在向你招手呢，不希望你这样，想带给你快乐，得到快乐的果实，从中吸取教训，找个好女孩就伸出自己的手吧。

失恋后怎样才能彻底忘记一个人

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