如何结束一段婚外情 如何自救？

  想结束一段婚外情要怎么做？出现婚外情，有的时候当我们良心发现内心受到极大的谴责时，就想要从这样的感情漩涡中逃开来，避免自己继续错下去。可是想要结束一段婚外情，说实话不是那么容易的，其中所经历的种种痛苦唯有自己知。那么，如何结束一段婚外情才不会痛苦呢?下面一起来看看。

　　结束婚外情方法1、减少见面机会，尤其是单独见面

　　即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。

　　所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。

　　结束婚外情方法2、把你的重点回归到自己的家庭

　　家庭才是我们幸福的源泉，才是我们疲惫时想要依靠的最好港湾。所以不妨将自己的心收一收，回到你的家庭中去。当你每日跟妻子(丈夫)和孩子相处时，你会慢慢找寻以往过去的种种美好。

       结束婚外情方法3、更换联系方式，杜绝藕断丝连

　　作为辅助手段之一，更换联系方式是必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不彻底的绝情有自我愈合功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能。

　　这是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斩乱麻不仅效果好，而且干净利落。就好似西药与中药的区别一样，中药虽然治本，但时间长，西药虽然副作用较大，但立竿见影。在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。

　　以上就是，小编跟大家分享的婚外情该怎么结束的全部内容。更多跟相亲相关的文章，敬请关注官网!